Sağlık

/

Uzun Süreli Oturma Problemine Çözüm: Her Yarım Saatte Bir Yürüyüş

Bireylerin günlük yaşamda oturarak vakit geçirme sürelerinde bir artış gözlemleniyor. Çoğu zaman ev ortamlarında karşılaşılan bu durum, şimdilerde iş yerlerinde ya da çevrimiçi işler vasıtasıyla bizlere ulaşıyor. Hareketin kısıtlı olduğu masa ve bilgisayar başı işler, çevrimiçi eğitim gibi faaliyetler bu durumu tetikliyor.…

Uzun Süreli Oturma Problemine Çözüm: Her Yarım Saatte Bir Yürüyüş

/

Bireylerin günlük yaşamda oturarak vakit geçirme sürelerinde bir artış gözlemleniyor. Çoğu zaman ev ortamlarında karşılaşılan bu durum, şimdilerde iş yerlerinde ya da çevrimiçi işler vasıtasıyla bizlere ulaşıyor. Hareketin kısıtlı olduğu masa ve bilgisayar başı işler, çevrimiçi eğitim gibi faaliyetler bu durumu tetikliyor. Uzun Süreli Oturmalar Sağlığı Tehdit Edebiliyor Bilim insanlarına göre düzenli olarak egzersiz yapsanız dahi, günlük yaşamın temel unsuru olan uzun süreli oturmalar sağlığı tehdit edebiliyor. Yapılan araştırmalardan edinilen bulgulara göre doktorlar tüm yetişkinlere daha az oturmalarını ve daha fazla hareket etmelerini tavsiye ediyor. Bu durumda akıllara gelen soru ise şu, ne kadar sıklıkla oturduğumuz sandalye ve koltuklardan kalmamız…

Kraken Varyantı nedir? Türkiye’de var mı?

//

Kraken varyantı Amerika’da yaygınlaşan yeni Covid-19 varyantı olarak son zamanlarda adından sıklıkla bahsettiriyor. Kraken varyantı aslında Omicron’un XBB.1.5 alt varyantına verilen diğer bir isim. Amerika’da hızla yayılan bir alt varyant olan Kraken İngiltere, Danimarka, Fransa, Avusturya, Almanya, İtalya, İspanya, İsveç, İzlanda, Belçika, Çekya, Yunanistan, Karadağ ve Portekiz’de görüldü. Kraken varyantı bağışıklıktan kaçabilmesiyle dikkat çekiyor ve Amerika’daki COVID vakalarında basın hale geldiği biliniyor. Klinik olarak ölümcül olduğu düşünülmeyen Yeni varyant bulaşma konusundaysa oldukça hızlı. Bunun yanı sıra ECDC (Avrupa Birliği Sağlık Kuruluşu) Kraken ile ilgili bir değerlendirme raporu paylaştı. Varyantın risk seviyesinin düşük olduğu ancak ABD’deki hızlı yayılımın diğer alt varyantlara göre daha…

Optimal Hidrasyon Yaşlanma Sürecini Yavaşlatıyor

//

Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü’ndeki bilim insanları, 25 yıllık uzun bir takibi olan, popülasyona dayalı büyük bir gözlemsel çalışmada, sıvı alımı azaldığında yükselen serum sodyum seviyeleri ile çeşitli sağlık göstergeleri arasındaki bağlantıları analiz etti. Çalışmada normal aralığın daha yüksek ucundaki serum sodyum seviyelerine sahip yetişkinlerin, orta aralıklarda serum sodyum seviyelerine sahip olanlara göre kronik durumlar geliştirme ve ileri biyolojik yaşlanma belirtileri gösterme olasılığının daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Bazı İnsanlar Diğerlerinden Daha Hızlı Yaşlanıyor Bazı insanların diğerlerinden daha hızlı yaşlandığı, bazı insanların hastalıksız bir şekilde yaşlılık dönemine girdiği, bazılarının ise yaşa bağlı kronik hastalıklara yakalandığı bilinen bir gerçek. Ulusal…

HDL “İyi Kolesterol” Her Zaman Kalp Sağlığı İçin İyi Değil

//

HDL ve kalp hastalığı arasındaki bağlantı konuşuluyor ve faydası sıklıkla dile getiriliyor. Ancak yapılan son araştırmalar bu faydanın net bir gerçeklik belirtmediğini gösterdi. İyi Kolesterol Her Zaman O Kadar İyi Olmayabilir İyi ve kötü kolesterol tabirleri, uzun bir süredir kalp sağlığı konusunda konuşulmaya devam ediyor. Ancak son bilgilere göre “iyi” kolesterolün her zaman o kadar da iyi olmadığı ortaya çıktı. Son on iki yılda, iyi kolesterol olarak adlandırılan (yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL olarak bilinen) parçacıklar üzerine yapılan araştırmalar, HDL’nin kardiyovasküler hastalık üzerindeki etkisi hakkında çok daha incelikli bir açıklama sundu. Yüksek HDL Kalp Hastalığına Karşı Korumuyor American College of…

COVID XBB.1.5 ‘Kraken’ Varyantı Hakkında Bilgiler

//

Omicron varyantının hücreleri kolayca enfekte etme yeteneği, mutasyonlu virüsün bazı yerlerde hızla yayılmasına neden olabilir. Yeni varyant Kraken varyantı ise hızla yayılıyor. Yeni Enfeksiyonların Yarısından Fazlası XBB.1.5 Covid-19 süreci yeni varyantların ortaya çıkmasıyla devam ederken, şimdilerde Omicron varyantından doğan yeni mutasyonlar konuşuluyor. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, BQ.1 ve BQ.1.1 adı verilen iki versiyonun, 7 Ocak haftası boyunca Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yeni enfeksiyonların yarısından fazlasına neden olduğunu tahmin ediyor. Varyantın Dünya Geneline Etki Edip Etmeyeceği Belli Değil Şuan güncel varyant olarak XBB.1.5 konuşuluyor. Tahminlere göre Amerika Birleşik Devletleri’nin kuzeydoğusundaki bazı bölgelerdeki yeni vakaların yüzde 80’inden fazlasını XBB.1.5 oluşturuyor. Ön…

Yaşlanma Tersine Çevrilir mi?

///

13 yıl süren bir araştırma sonunda bilim insanları, yaşlanmayı tetikleyen şey nedir sorusunun yanıtını buldu. Önce DNA’daki Mutasyonlara Odaklandılar Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Paul F. Glenn Yaşlanma Araştırma Biyolojisi Merkezi’nin eş başkanı olan Genetik Profesörü Prof. Dr. David Sinclair, meslektaşlarıyla birlikte yeni bir çalışmaya imza attı. 12 Ocak’ta yayınlanan bu çalışma, hücrelerdeki yaşlanmayı hızlandıran veya tersine çevirebilen bir yaşlanma saatini ele alıyor. Yaşlanmayı inceleyen bilim insanları, hücrelerde yaşlanma sürecini neyin yönlendirdiğini tartışmaya başlamıştı. Bu tartışmada öncelikle, zamanla bir hücrenin normal işlemlerini bozabilen ve hücre ölümü sürecini tetikleyebilen DNA’daki mutasyonlara odaklandılar. Ters Giden Şey; Epigenetik Talimatlardaki Hatalar Ancak bu teori, yaşlı…

Araştırmacılar Genom Dizilimini Covid’den Gribe Doğru Genişletecek

///

Genomik dizileme, dünyanın pandemi boyunca yeni koronavirüs varyantlarını takip etmesine olanak sağladı. Şimdi araştırmacılar bu yöntemi, gripten solunum sinsityal virüsüne (RSV) kadar başka solunum yolu patojenlerini daha iyi anlamak için kullanmayı planlıyor. Virüs Tehditlerine Işık Tutmak Amaçlanıyor Birleşik Krallık Sağlık Güvenliği Teşkilatı ile birlikte çalışan Wellcome Sanger Enstitüsündeki ekip, çalışmanın bilinen tehditlere ve potansiyel olarak ortaya çıkabilecek tehditlere daha fazla ışık tutmayı amaçladığını söyledi. Yeni Solunum Virüsü ve Mikrobiyom Girişimi başkanı Ewan Harrison Pazartesi günü gazetecilere verdiği demeçte, dünyanın bu virüsler için bilim insanlarının milyonlarca genom dizilimi yoluyla SARS-CoV-2 hakkında elde ettikleri türden gerçek zamanlı bilgilere hiçbir zaman erişimi olmadığını…

Covid-19 Sona Erdi Mi Yoksa XBB.1.5 Varyantıyla Mı Tanışıyoruz?

//

Covid-19 virüsünü geride bıraktığımızı düşündüğümüz şu günlerde, konuyla alakalı yeni haberler geliyor. Virüsün dönem dönem mutasyonlara uğrayarak değiştiği bilinirken, Omicron varyantından sonra da XBB.1.5 varyantı gündeme geldi. ABD ve İngiltere’de vaka sayılarında görülen artış ve XBB.1.5 varyantı, dünya genelinde de endişeye sebep oldu. ABD ve Avrupa’da Her Geçen Gün Vaka Sayıları Artıyor Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, medya brifingi açılış konuşmasında konuyla ilgili önemli noktalara değindi. XBB.1.5’in, Omikron’un alt varyantlarından biri olduğunu söyleyen Dr. Ghebreyesus, “XBB.1.5, ilk olarak Ekim 2022’de tespit edilen Omicron alt varyantlarından biri, iki BA.2 alt soyunun rekombinantıdır. Bu varyant, ABD ve…

HEPATİT A NEDİR? NASIL BULAŞIR? KORUNMA YOLLARI NELERDİR?

/

Bu yazımızda Hepatit A virüsü ve virüsün temel özellikleri nedir? Nasıl bulaşır? Bu virüsten korunma yolları nelerdir? Bu konuları sizin için ele aldık. HEPATİT A NEDİR? Hepatit A virüsü (HAV), Picornaviridae virüs ailesi içerisinde yer alan zarfsız ve tek sarmallı RNA visüsleridir. Picorna virüsler nezle, ateşli hastalıklar, deri döküntüleri, solunum yolu hastalıkları, konjuktivit, miyokardit ve felç gibi önemli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Bu aile içerisindeki insan patojenleri; Rhinovirus (insan rinovirüsleri) ve Enterovirüs (poliovirüs, coxsackievirüsler, echovirüsler ve insan enterovirüsleri) cinsindeki türleri içermektedir. Hepatit A virüsü (HAV) ise yukarda bahsedilen cinsler ile temel bazı özellikleri paylaşsa da, Hepatovirus adında farklı bir cins…

Çin 2023’te Yüksek Oranda Covid-19 Ölümü Yaşayabilir

//

Çin’de hızla yayılan covid-19 salgını nedeniyle araştırmacılar, gelecek yıl virüse bağlı ölümlerde artış olacağını öngörüyor. Bilim insanlarının birkaç analizine göre, şimdiye kadar korona virüsü büyük ölçüde kontrol altında tutan bu ülke, gelecek yıl 1 milyondan fazla ölüm ile karşı karşıya kalabilir. Çin Halkı Virüse Karşı Savunmasız Durumda! Bu ayın başlarında Çin, halkın büyük çoğunluğunun katıldığı protestoların ardından, katı “sıfır covid” politikalarını önemli ölçüde azalttı. Bu katı politikalar arasında yıllarca süren sıkı tecritler, toplu testler ve merkezi karantinalar bulunuyordu. Halkın bu katı politikalardan bıkması ve protesto gösterileri, Çin’de uzun yıllardır gösterilen en önemli halk muhalefeti olarak biliniyor. Tüm katı politikalara rağmen…

1 2 3 14